自力整体・まなゆい　宝塚文化創造館教室

頭痛・肩こり・冷え・むくみ・生理痛・猫背・不定愁訴・視力に悩んでおられませんか？

自力整体は、「鍼灸」と「整体」をベースに、矢上予防医学研究所の矢上裕氏によって考案された整体法です。現在全国で４３０人のナビゲーターのもと、１２，０００人の方が教室に通っておられます。

整体施術のプロの技法を自分のペースでできるセルフケアメソッドです。
自分の体は自分が一番よく知っている。
自分の体は自分で何とか出来る。
そんな風に思えるようになります。

講師：牧野浩子（矢上予防医学研究所　認定自力整体ナビゲーター）
日時：毎週水・金　10:00～12:00（実技開始　10:30）　　 　
受講料：月４回　6,500円（マット保管料500円含む）
　　　　単発　2,000円（事前に参加のご連絡をお願い致します）
初回体験：1,000円
持ち物：動きやすい服装、お水、５本指ソックス（素足が気になる方）
問い合わせ：090-7015-6574、jirikimanayui@gmail.com